היי, אני שקד – מאמן ומטפל בגישה הוליסטית, שמבוססת על עקרונות הבודהיזם: חיבור עמוק בין גוף, תודעה ותנועה.

ביותר מעשור של עבודה עם אלפי אנשים, בגילאים שונים, אני מאמין שבזמן שאנחנו לומדים להקשיב לגוף שלנו, אנחנו פותחים דלת לריפוי אמיתי ולחיים מאוזנים יותר. כל תהליך מתחיל בצעד קטן של הבנה – להרגיש את הגוף, להבין אותו ולתת לו מקום. הדרך היא שילוב של תנועה, מגע, מדיטציה ושיחה – כלים שמאפשרים חיבור עמוק ותחושה של שלמות.

אני בוגר וינגייט, עם הכשרות באוסטאופתיה, תזונת ספורט, טיפול ברקמות רכות, יוגה איינגר ואנטומיה. כלים אלו מאפשרים לי לעבוד עם הגוף שלך בצורה שמחזקת אותו מבפנים החוצה, תוך איזון מוחלט בין הגוף והנפש.

אם גם אתה רוצה להתחיל את המסע הזה ולהרגיש את ההבדל – אני כאן בשבילך.